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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Marmelade, Saft & Co: Gesund einkochen

Egal ob Marmelade, Chutneys oder Kompotte – selber einkochen boomt! Denn vielen ist es heutzutage wichtig zu wissen, woher ihre Speisen kommen, um die Inhaltsstoffe ...
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Sara

Wahrheit oder Mythos: Ein Apfel am Tag verhindert den Arztbesuch

Beinahe jeder von uns kennt das englische Sprichwort: „An apple a day keeps the doctor away“. Übersetzt bedeutet das so viel wie „Ein Apfel am Tag verhindert den ...
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Sara

Vitamin D – das Sonnenvitamin

Jede Zelle unseres Körpers nutzt Vitamin D, deshalb ist es so wichtig für unsere Gesundheit – von der Geburt bis zum Tod. Doch besonders in den Wintermonaten mit geringer Sonneneinstrahlung ist ein ...
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Sara

Gesundheitscheck: Kokosöl und Kokosfett

Jahrelang galt Kokosfett als verpönt und ungesund. Auf einmal ist dieses gut duftende Öl zum Superfood aufgestiegen. Wir machen den Check, was wirklich dahintersteckt. Anders als gedacht Gesättigte ...
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