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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Mit guter Sommerlaune durch den Herbst

Nach dem Sommer kommt die „dunkle Jahreszeit“, die viele fürchten. Diese Tipps bringen Sie heiter und fit durch den Herbst – für mehr Lebensfreude und Gesundheit. Tipp 1: Mehr Licht! Wenn selbst die ...
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Sara

Diese Ernährungsregeln gehören der Vergangenheit an!

Die Wissenschaft überrascht uns immer wieder mit neuen Erkenntnissen, die uns gar nicht selten auch im täglich Leben nützlich sind. So haben sich auch altbekannte ...
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Anja

Fett erhält in Zeiten von Low-Carb einen Aufschwung

Zwischen verklärt und verteufelt: Wohl kaum ein anderes Lebensmittel ist so umstritten wie Fett. Warum aber spielt Fett bei der Low-Carb-Ernährung eine essentielle ...
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Anja

Warum wir schnarchen und was wir dagegen tun können

Auch wenn es eigentlich Nachtruhe heißt, verläuft nicht jede Nacht ruhig. Schätzungen zufolge schnarcht jeder zweite Erwachsene gelegentlich und jeder fünfte ...
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Anja

Rauchen – das Aufhören lohnt sich!

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag! Hier lesen Sie alles über die Auswirkungen von Nikotin und über Möglichkeiten, die Sie auf Ihrem Weg zum Nichtraucher unterstützen können. Gesundheitliche Folgen des ...
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Sara

Tipps für hautschonendes Kinderschminken im Fasching

Endlich ist der Fasching wieder da! Von Prinzessin bis Feuerwehrmann – jetzt heißt es wieder Verkleiden. Doch gerade empfindliche Kinderhaut reagiert auf Schminke ...
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Sara

Kein böses Erwachen an Neujahr – so schützen Sie Ihre Ohren an Silvester!

Ein Feuerwerk gehört einfach zu Silvester dazu. Machen Sie also Ihre Ohren bereit für Raketen- und Böller-Lärm. ...
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Anja

Mit starkem Immunsystem durch die kalten Tage

Der Sommer sagt auf Wiedersehen und der Herbst macht sich mit kühlen Temperaturen sowie Regenwetter breit – ein perfekter Nährboden für Erkältungen. Diese Tipps ...
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