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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Warum wir schnarchen und was wir dagegen tun können

Auch wenn es eigentlich Nachtruhe heißt, verläuft nicht jede Nacht ruhig. Schätzungen zufolge schnarcht jeder zweite Erwachsene gelegentlich und jeder fünfte ...
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Sara

Besser Schlafen. Activity Tracker protokollieren Tag und Nacht.

Es ist kein Geheimnis: Neben gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung ist ein ausreichender, erholsamer Schlaf entscheidend für eine gute Leistungsfähigkeit und ...
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