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Sara

Stress lass nach! Entspannungsübungen für‘s Büro

Stress am Arbeitsplatz kann im schlimmsten Fall zu gesundheitlichen Beschwerden oder sogar psychischen Problemen führen. Wie bei vielen Dingen gilt auch hier die ...
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Sara

Ständig müde? Eisenmangel könnte der Grund sein

Müdigkeit, bleiche Haut, spröde Finger- und Fußnägel und Haarausfall sind die häufigsten Symptome eines Eisenmangels. Häufig ignorieren wir diese Anzeichen eines ...
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