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Sara

Mit guter Sommerlaune durch den Herbst

Nach dem Sommer kommt die „dunkle Jahreszeit“, die viele fürchten. Diese Tipps bringen Sie heiter und fit durch den Herbst – für mehr Lebensfreude und Gesundheit. Tipp 1: Mehr Licht! Wenn selbst die ...
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Anja

Mit starkem Immunsystem durch die kalten Tage

Der Sommer sagt auf Wiedersehen und der Herbst macht sich mit kühlen Temperaturen sowie Regenwetter breit – ein perfekter Nährboden für Erkältungen. Diese Tipps ...
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