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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Wahrheit oder Mythos: Ein Apfel am Tag verhindert den Arztbesuch

Beinahe jeder von uns kennt das englische Sprichwort: „An apple a day keeps the doctor away“. Übersetzt bedeutet das so viel wie „Ein Apfel am Tag verhindert den ...
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Anja

Ostern gesund feiern

Die Fastenzeit ist vorüber und viele freuen sich schon auf ein ausgiebiges Ostermahl. Damit dieses aber nach der Fastenzeit nicht zur Belastung für den Körper wird, gibt es einiges zu beachten. Wie Sie ...
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Anja

Für starke Augen – auch im Winter

Brrr, nicht nur wir empfinden den Winter als ungemütlich. Auch unsere Augen machen in der dunklen und kalten Jahreszeit so einiges mit. Oft merken wir gar nicht, was unsere Sehorgane alles aushalten müssen. ...
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Anja

Gesund durchs ganze Jahr

Im Supermarkt scheint es kein Saisongemüse zu geben. Alles ist das ganze Jahr verfügbar. So gibt’s Tomatensalat auch im Winter und frischen Spargel im Hochsommer. Die Frage liegt nahe: Welche ...
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Vitamin D – das Sonnenvitamin

Jede Zelle unseres Körpers nutzt Vitamin D, deshalb ist es so wichtig für unsere Gesundheit – von der Geburt bis zum Tod. Doch besonders in den Wintermonaten mit geringer Sonneneinstrahlung ist ein ...
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Kein böses Erwachen an Neujahr – so schützen Sie Ihre Ohren an Silvester!

Ein Feuerwerk gehört einfach zu Silvester dazu. Machen Sie also Ihre Ohren bereit für Raketen- und Böller-Lärm. ...
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Anja

Unsere Ernährungstipps für Weihnachten

Beim Thema Weihnachten denken wir automatisch auch an leckeres Essen in rauen Mengen. Wir schlemmen oft ohne nachzudenken – denn es ist ja schließlich nur einmal im Jahr Weihnachten. Das böse Erwachen ...
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Winterliche Gewürze als Wunderwaffen

In der Advent- und Weihnachtszeit duftet es überall nach Zimt, Anis und Gewürznelken. Die für uns typischen winterlichen Gewürze werden, z.B. in der orientalischen Küche das ganze Jahr verwendet. Und das ...
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