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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Mit guter Sommerlaune durch den Herbst

Nach dem Sommer kommt die „dunkle Jahreszeit“, die viele fürchten. Diese Tipps bringen Sie heiter und fit durch den Herbst – für mehr Lebensfreude und Gesundheit. Tipp 1: Mehr Licht! Wenn selbst die ...
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Anja

Stimmt’s oder stimmt’s nicht – 10 Augenmythen!

„Schau nicht so viel fern, du bekommst viereckige Augen!“ oder „Iss deine Karotten – das ist gut für die Augen!“ hören wir immer noch unsere Eltern sagen. ...
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Sara

Diese Ernährungsregeln gehören der Vergangenheit an!

Die Wissenschaft überrascht uns immer wieder mit neuen Erkenntnissen, die uns gar nicht selten auch im täglich Leben nützlich sind. So haben sich auch altbekannte ...
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Anja

Richtig grillen – ohne Gesundheitsrisiko

Gehören Sie auch zu den Menschen, für die Sommer ohne Grillen gar nicht geht? Würstchen und Koteletts gehören genauso zur warmen Jahreszeit wie Eis? Auch wenn ...
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Sara

Glutenunverträglichkeit – was steckt dahinter?

Eine Mischung aus Allergie und Autoimmunerkrankung ist die Glutenunverträglichkeit. Tritt diese bereits in der Kindheit auf spricht man von Zöliakie, tritt sie aber ...
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Anja

Erhöhtes Allergierisiko? So ernähren Sie Ihr Baby richtig!

Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Allergien – nicht nur Erwachsene, sondern auch immer öfter Babys. Die richtige Ernährung trägt maßgebend zu einer gesunden ...
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Anja

Ostern gesund feiern

Die Fastenzeit ist vorüber und viele freuen sich schon auf ein ausgiebiges Ostermahl. Damit dieses aber nach der Fastenzeit nicht zur Belastung für den Körper wird, gibt es einiges zu beachten. Wie Sie ...
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Sara

Die größten Fehler bei der Frühjahrsdiät

Die warme Jahreszeit beginnt wieder und viele wollen die überflüssigen Pfunde, die sich über den Winter angesammelt haben, wieder loswerden und ehestmöglich auf die ...
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