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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Ingwer – so wirkt die gesunde Wurzel

Auch unter der Bezeichnung Ingwerwurzel, Immerwurzel, Ingber und Imber im deutschsprachigen Raum bekannt, ist Ingwer seit jeher als Hausmittel gegen Erkältung und Übelkeit bekannt. Darüber hinaus hat die ...
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Sara

Neujahrsvorsätze: Diäten im Vergleich

Die Feiertage sind vorüber und man hat sich bereits Ziele fürs neue Jahr gesetzt. Nicht selten findet sich darunter der Vorsatz etwas Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Gewisse ...
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Sara

Mehr Lebensenergie mit basischen Lebensmitteln

Ständige Müdigkeit, Schlappheit, Antriebslosigkeit begleitet von festsitzenden Kilos die man nur schwer loswird? Stressige Zeiten in denen oft zu Süßem gegriffen ...
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Sara

Mit guter Sommerlaune durch den Herbst

Nach dem Sommer kommt die „dunkle Jahreszeit“, die viele fürchten. Diese Tipps bringen Sie heiter und fit durch den Herbst – für mehr Lebensfreude und Gesundheit. Tipp 1: Mehr Licht! Wenn selbst die ...
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Anja

Stimmt’s oder stimmt’s nicht – 10 Augenmythen!

„Schau nicht so viel fern, du bekommst viereckige Augen!“ oder „Iss deine Karotten – das ist gut für die Augen!“ hören wir immer noch unsere Eltern sagen. ...
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Sara

Diese Ernährungsregeln gehören der Vergangenheit an!

Die Wissenschaft überrascht uns immer wieder mit neuen Erkenntnissen, die uns gar nicht selten auch im täglich Leben nützlich sind. So haben sich auch altbekannte ...
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Anja

Richtig grillen – ohne Gesundheitsrisiko

Gehören Sie auch zu den Menschen, für die Sommer ohne Grillen gar nicht geht? Würstchen und Koteletts gehören genauso zur warmen Jahreszeit wie Eis? Auch wenn ...
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Sara

Glutenunverträglichkeit – was steckt dahinter?

Eine Mischung aus Allergie und Autoimmunerkrankung ist die Glutenunverträglichkeit. Tritt diese bereits in der Kindheit auf spricht man von Zöliakie, tritt sie aber ...
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