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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Erhöhtes Allergierisiko? So ernähren Sie Ihr Baby richtig!

Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Allergien – nicht nur Erwachsene, sondern auch immer öfter Babys. Die richtige Ernährung trägt maßgebend zu einer gesunden ...
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Anja

Ostern gesund feiern

Die Fastenzeit ist vorüber und viele freuen sich schon auf ein ausgiebiges Ostermahl. Damit dieses aber nach der Fastenzeit nicht zur Belastung für den Körper wird, gibt es einiges zu beachten. Wie Sie ...
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Sara

Die größten Fehler bei der Frühjahrsdiät

Die warme Jahreszeit beginnt wieder und viele wollen die überflüssigen Pfunde, die sich über den Winter angesammelt haben, wieder loswerden und ehestmöglich auf die ...
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Anja

Gesund durchs ganze Jahr

Im Supermarkt scheint es kein Saisongemüse zu geben. Alles ist das ganze Jahr verfügbar. So gibt’s Tomatensalat auch im Winter und frischen Spargel im Hochsommer. Die Frage liegt nahe: Welche ...
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Sara

Vitamin E – Beschützer unserer Zellen

Vitamin E ist ein Sammelbegriff für fettlösliche Substanzen, welche im Körper viele wichtige Funktionen übernehmen. Dementsprechend kann auch ein Mangel gravierende Auswirkungen haben. Wie Sie diesen ...
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Sara

Ständig müde? Eisenmangel könnte der Grund sein

Müdigkeit, bleiche Haut, spröde Finger- und Fußnägel und Haarausfall sind die häufigsten Symptome eines Eisenmangels. Häufig ignorieren wir diese Anzeichen eines ...
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Sara

Food-Trends 2018

Was werden wir nächstes Jahr essen? Alle Jahre wieder gehen Zukunftsforscher und Food-Trend-Experten dieser Frage nach. Die wichtigsten Trends 2018 finden Sie hier zusammengefasst. Wir dürfen gespannt sein, ...
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Sara

Salzen oder nicht Salzen, das ist hier die Frage

Jeder Vorgang in unserem Körper erfordert Salz bzw. seine Mineralstoffe in ionisierter Form. Dennoch nehmen wir durch Fertigprodukte und andere Nahrungsmittel unseres ...
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