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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Stimmt’s oder stimmt’s nicht – 10 Augenmythen!

„Schau nicht so viel fern, du bekommst viereckige Augen!“ oder „Iss deine Karotten – das ist gut für die Augen!“ hören wir immer noch unsere Eltern sagen. ...
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Sara

Diese Ernährungsregeln gehören der Vergangenheit an!

Die Wissenschaft überrascht uns immer wieder mit neuen Erkenntnissen, die uns gar nicht selten auch im täglich Leben nützlich sind. So haben sich auch altbekannte ...
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Anja

Fett erhält in Zeiten von Low-Carb einen Aufschwung

Zwischen verklärt und verteufelt: Wohl kaum ein anderes Lebensmittel ist so umstritten wie Fett. Warum aber spielt Fett bei der Low-Carb-Ernährung eine essentielle ...
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Anja

Richtig grillen – ohne Gesundheitsrisiko

Gehören Sie auch zu den Menschen, für die Sommer ohne Grillen gar nicht geht? Würstchen und Koteletts gehören genauso zur warmen Jahreszeit wie Eis? Auch wenn ...
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Sara

Glutenunverträglichkeit – was steckt dahinter?

Eine Mischung aus Allergie und Autoimmunerkrankung ist die Glutenunverträglichkeit. Tritt diese bereits in der Kindheit auf spricht man von Zöliakie, tritt sie aber ...
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Anja

Warum wir schnarchen und was wir dagegen tun können

Auch wenn es eigentlich Nachtruhe heißt, verläuft nicht jede Nacht ruhig. Schätzungen zufolge schnarcht jeder zweite Erwachsene gelegentlich und jeder fünfte ...
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Anja

Entspannt fliegen – ganz ohne Ohrenschmerzen

Fast jeder hat beim Fliegen schon einmal einen unangenehmen Druck auf den Ohren verspürt. Für alle, die öfter darunter leiden, gibt’s hier hilfreiche Tipps, wie der ...
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Sara

Sonnenschutz: Was Sie über UVA- und UVB-Strahlen wissen sollten

Sonnenlicht ist einerseits lebensnotwendig, andererseits aber auch ein Risikofaktor, den es nicht zu unterschätzen gilt. Warum UVA- und UVB-Strahlen für den Körper ...
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