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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Wasser trinken ist wichtig!

Die meisten Menschen trinken zu wenig. Die Frage nach der richtigen Menge stellt sich immer wieder. Die Standardantwort ist, dass eineinhalb bis zwei Liter vollkommen ausreichen. Diese Standardaussage stimmt ...
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Anja

Vorsorge ist die beste Medizin

Gesundheitliche Vorsorge ist das Wichtigste für ein langes und aktives Leben. Das wissen auch die Österreicherinnen und Österreicher. Bewusste Ernährung mit regionalen, biologischen Lebensmitteln, ...
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Anja

Sonne ohne Reue

Der Sommer nähert sich mit großen Schritten. Wir verbringen unsere Freizeit zunehmend draußen. UV-Schutz für die Augen wird zum wichtigen Thema – im Grünen, am See, am Strand oder beim Flanieren durch ...
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Sara

Gutes für den Rücken. Valedo Rückentrainer im Test.

Ihr Rücken schmerzt? Damit sind Sie nicht allein – in Österreich leiden bis zu 70 % aller Erwachsenen mindestens einmal im Leben an der Volkskrankheit. Valedo ...
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Anja

Am Puls der Zeit

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit. Sind die Werte des Blutdrucks dauerhaft erhöht, zieht das die Schädigung des Herz-Kreislauf-Systems nach sich. Die Zahl der Erkrankten steigt mit dem Alter. In ...
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Anja

So läuft man sich fit

Am Sonntag ist es soweit: Der 33. Vienna City Marathon startet am 10. April um 9.00 Uhr und tausende Laufbegeisterte werden sich der Herausforderung stellen, eine Strecke von 42,195 Kilometer hinter sich zu ...
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Sara

Ostern feiern – mit gutem Gewissen

Ostern steht vor der Tür – und damit scheint eine ungesunde Ernährung fast unvermeidbar. Immerhin stehen nach 40 Tagen Fastenzeit zahlreiche Kaloriensünden wie leckere Schoko-Osterhasen, bunte Eier und ...
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Sara

Mit Wearables den Rhythmus finden

Der Megatrend Fitnessarmbänder hält an. Wearables gehören mittlerweile zum Standardrepertoire aller namhaften Hersteller wie Garmin, Sony oder Samsung. Die kleinen, schicken Computer, die über Sensoren ...
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