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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Glutenunverträglichkeit – was steckt dahinter?

Eine Mischung aus Allergie und Autoimmunerkrankung ist die Glutenunverträglichkeit. Tritt diese bereits in der Kindheit auf spricht man von Zöliakie, tritt sie aber ...
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Anja

Warum wir schnarchen und was wir dagegen tun können

Auch wenn es eigentlich Nachtruhe heißt, verläuft nicht jede Nacht ruhig. Schätzungen zufolge schnarcht jeder zweite Erwachsene gelegentlich und jeder fünfte ...
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Anja

Entspannt fliegen – ganz ohne Ohrenschmerzen

Fast jeder hat beim Fliegen schon einmal einen unangenehmen Druck auf den Ohren verspürt. Für alle, die öfter darunter leiden, gibt’s hier hilfreiche Tipps, wie der ...
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Sara

Sonnenschutz: Was Sie über UVA- und UVB-Strahlen wissen sollten

Sonnenlicht ist einerseits lebensnotwendig, andererseits aber auch ein Risikofaktor, den es nicht zu unterschätzen gilt. Warum UVA- und UVB-Strahlen für den Körper ...
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Sara

Zahngesundheit: Was braucht‘s wirklich?

Schöne Zähne wirken nicht nur attraktiv auf andere, sie sind auch Ausdruck der Gesundheit. Ein strahlend weißes Lächeln kommt aber nicht von selbst, sondern ist das ...
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Anja

Achtung: Laute Musik kann den Ohren schaden!

Achten Sie auf Ihre Ohren! Diese Warnung gilt nicht nur für die Generation 50+, sondern schon in jungen Jahren. Denn durch wiederholte Überlastung können bleibende ...
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Anja

Rauchen – das Aufhören lohnt sich!

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag! Hier lesen Sie alles über die Auswirkungen von Nikotin und über Möglichkeiten, die Sie auf Ihrem Weg zum Nichtraucher unterstützen können. Gesundheitliche Folgen des ...
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Sara

Stress lass nach! Entspannungsübungen für‘s Büro

Stress am Arbeitsplatz kann im schlimmsten Fall zu gesundheitlichen Beschwerden oder sogar psychischen Problemen führen. Wie bei vielen Dingen gilt auch hier die ...
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