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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Diabetes: Vorbeugung & Umgang

Sie ist weit verbreitet und begleitet Betroffene oft ein Leben lang: die Zuckerkrankheit. Rund 600.000 Menschen leiden allein in Österreich an dieser Stoffwechselstörung. Wie man Diabetes vorbeugen kann und ...
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Anja

Haltung bewahren: Übungen fürs Büro

Viele von uns verbringen ihren Alltag im Büro. Wer den ganzen Tag sitzt und auf den Computerbildschirm schaut, leidet oft an Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen. Diese Beschwerden schlagen sich nicht ...
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Sara

Schwindelgefühl & Gleichgewichtsstörungen

Schwindelgefühl wird von jedem anders wahrgenommen. Die einen leiden unter einem kurzen Gefühl des Fallens. Anderen wird übel oder sie verlieren die räumliche ...
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Anja

Händewaschen – wie’s richtig geht und warum es so wichtig ist

Mit dem Einzug der kalten Jahreszeit kommt auch leider die Erkältungszeit zurück. Viren, Bakterien – Keime aller Art – können sich sehr schnell verbreiten. ...
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Sara

Mit guter Sommerlaune durch den Herbst

Nach dem Sommer kommt die „dunkle Jahreszeit“, die viele fürchten. Diese Tipps bringen Sie heiter und fit durch den Herbst – für mehr Lebensfreude und Gesundheit. Tipp 1: Mehr Licht! Wenn selbst die ...
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Anja

Das Wunder Auge

Unsere Augen gehören zu den wichtigsten und zugleich auch zu den erstaunlichsten unserer Sinnesorgane. Der Sehsinn ist verantwortlich, dass wir uns im Raum orientieren, Bewegungen und Geschwindigkeiten ...
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Sara

Hexenschuss – was tun?

Die meisten unter Ihnen haben schon einmal davon gehört oder es selbst schon erlebt: einen Hexenschuss. Dieser Blog-Beitrag beschäftigt sich mit den Ursachen und der entsprechenden Prävention. Was ist ein ...
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Sara

Marmelade, Saft & Co: Gesund einkochen

Egal ob Marmelade, Chutneys oder Kompotte – selber einkochen boomt! Denn vielen ist es heutzutage wichtig zu wissen, woher ihre Speisen kommen, um die Inhaltsstoffe ...
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