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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Die Zukunft des Hörens ist jetzt

Menschen mit einer Hörbeeinträchtigung leiden nicht nur körperlich, sondern auch psychisch an den Folgen. Im heutigen Beitrag beschäftigen wir uns daher mit den Auswirkungen von schlechtem Hören und mit ...
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Sara

Kräuter und Gewürze in der Ernährung

Jeder kennt diesen Satz: „Gegen alles ist ein Kraut gewachsen“. Stimmt es tatsächlich, dass Kräuter und Gewürze positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben? Helfen sie wirklich gegen so manches ...
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Sara

Schlafen lernen – Tipps zur Schlafhygiene

Kennen Sie das? Man liegt bereits gefühlte Stunden im Bett, wälzt sich immer wieder hin und her. Jede Nacht dasselbe – eigentlich sollte man sich ausruhen, um die ...
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Sara

Warnzeichen – Ist mein Kind gestresst?

Stress betrifft nur Erwachsene? Weit gefehlt: Auch jedes 6. Kind ist von Stress betroffen. Bei Erwachsenen scheint es normal, dass Stress zum Alltag gehört. Doch, dass auch die Kleinen darunter leiden, wird ...
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Sara

Neujahrsvorsätze: Diäten im Vergleich

Die Feiertage sind vorüber und man hat sich bereits Ziele fürs neue Jahr gesetzt. Nicht selten findet sich darunter der Vorsatz etwas Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Gewisse ...
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Sara

Mehr Lebensenergie mit basischen Lebensmitteln

Ständige Müdigkeit, Schlappheit, Antriebslosigkeit begleitet von festsitzenden Kilos die man nur schwer loswird? Stressige Zeiten in denen oft zu Süßem gegriffen ...
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Sara

Das Phänomen Ohr

24 Stunden an 7 Tagen die Woche sind sie für uns “auf Empfang”– unsere Ohren. Man kann sie als wahre Phänomene bezeichnen! Vor allem wenn man bedenkt, dass alles, was wir hören, auf nichts ...
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Sara

Augenbelastung durch Bildschirmarbeit

Büroarbeit ist Schwerstarbeit für das Auge: 12.000 bis 33.000 Blickbewegungen und 4.000 bis 17.000 Pupillenreaktionen an einem 8 Stunden Arbeitstag! Wie Sie Ihren Augen etwas Entspannung gönnen und was ...
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