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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Diabetes: Vorbeugung & Umgang

Sie ist weit verbreitet und begleitet Betroffene oft ein Leben lang: die Zuckerkrankheit. Rund 600.000 Menschen leiden allein in Österreich an dieser Stoffwechselstörung. Wie man Diabetes vorbeugen kann und ...
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Anja

Haltung bewahren: Übungen fürs Büro

Viele von uns verbringen ihren Alltag im Büro. Wer den ganzen Tag sitzt und auf den Computerbildschirm schaut, leidet oft an Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen. Diese Beschwerden schlagen sich nicht ...
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Anja

Händewaschen – wie’s richtig geht und warum es so wichtig ist

Mit dem Einzug der kalten Jahreszeit kommt auch leider die Erkältungszeit zurück. Viren, Bakterien – Keime aller Art – können sich sehr schnell verbreiten. ...
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Anja

Das Wunder Auge

Unsere Augen gehören zu den wichtigsten und zugleich auch zu den erstaunlichsten unserer Sinnesorgane. Der Sehsinn ist verantwortlich, dass wir uns im Raum orientieren, Bewegungen und Geschwindigkeiten ...
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Anja

Belastet Ultraschall unsere Gesundheit?

Wir wissen von vielen Umwelteinflüssen, die unsere Gesundheit belasten. Nahrungsmittel, Feinstaub, Lärm und dergleichen – Faktoren, die wir oft nicht selbst beeinflussen können, die unserer Gesundheit ...
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Anja

Erste Hilfe – was ist zu tun?

Anlässlich des „Tag der Ersten Hilfe“ am 8. September dreht sich in diesem Blog-Beitrag alles rund um dieses Thema. Beinahe täglich hören wir in den Medien von schweren Unfällen. Stellen Sie sich vor, ...
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Anja

Stimmt’s oder stimmt’s nicht – 10 Augenmythen!

„Schau nicht so viel fern, du bekommst viereckige Augen!“ oder „Iss deine Karotten – das ist gut für die Augen!“ hören wir immer noch unsere Eltern sagen. ...
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Anja

Fett erhält in Zeiten von Low-Carb einen Aufschwung

Zwischen verklärt und verteufelt: Wohl kaum ein anderes Lebensmittel ist so umstritten wie Fett. Warum aber spielt Fett bei der Low-Carb-Ernährung eine essentielle ...
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