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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Ohne Frieren durch den Winter – Tipps gegen die Kälte

Bei winterlichen Temperaturen wünscht man sich doch sehnlichst wieder den Sommer herbei. Tipps und Tricks, wie man trotz des winterlichen Wetters nicht friert, gibt’s ...
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Anja

Bewegungstipps für den Alltag

Jeder weiß, Bewegung tut uns allen gut. Was wir aber auch wissen ist, wie schwer es oft fällt die Sporteinheiten im vollen Terminkalender unter zu bringen. Daher haben wir uns darüber Gedanken gemacht, wie ...
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Anja

Diabetes: Vorbeugung & Umgang

Sie ist weit verbreitet und begleitet Betroffene oft ein Leben lang: die Zuckerkrankheit. Rund 600.000 Menschen leiden allein in Österreich an dieser Stoffwechselstörung. Wie man Diabetes vorbeugen kann und ...
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Anja

Haltung bewahren: Übungen fürs Büro

Viele von uns verbringen ihren Alltag im Büro. Wer den ganzen Tag sitzt und auf den Computerbildschirm schaut, leidet oft an Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen. Diese Beschwerden schlagen sich nicht ...
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Anja

Händewaschen – wie’s richtig geht und warum es so wichtig ist

Mit dem Einzug der kalten Jahreszeit kommt auch leider die Erkältungszeit zurück. Viren, Bakterien – Keime aller Art – können sich sehr schnell verbreiten. ...
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Anja

Das Wunder Auge

Unsere Augen gehören zu den wichtigsten und zugleich auch zu den erstaunlichsten unserer Sinnesorgane. Der Sehsinn ist verantwortlich, dass wir uns im Raum orientieren, Bewegungen und Geschwindigkeiten ...
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Anja

Belastet Ultraschall unsere Gesundheit?

Wir wissen von vielen Umwelteinflüssen, die unsere Gesundheit belasten. Nahrungsmittel, Feinstaub, Lärm und dergleichen – Faktoren, die wir oft nicht selbst beeinflussen können, die unserer Gesundheit ...
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Anja

Erste Hilfe – was ist zu tun?

Anlässlich des „Tag der Ersten Hilfe“ am 8. September dreht sich in diesem Blog-Beitrag alles rund um dieses Thema. Beinahe täglich hören wir in den Medien von schweren Unfällen. Stellen Sie sich vor, ...
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