14-02-2019
Mit dem Alter steigt das Risiko, eine Hörminderung zu …Weiterlesen ›
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Kennen Sie das? Man liegt bereits gefühlte Stunden im …Weiterlesen ›
12-02-2019
Stress betrifft nur Erwachsene? Weit gefehlt: Auch jedes 6. …Weiterlesen ›

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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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12-02-2019
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Anja

Workout für die Ohren

Mit dem Alter steigt das Risiko, eine Hörminderung zu erleiden, da die Sinneszellen im Ohr im Laufe der Jahre schwinden. Aber nicht nur ältere Menschen hören schlecht. Auch Lärm, Vererbung, Infektionen, ...
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Sara

Schlafen lernen – Tipps zur Schlafhygiene

Kennen Sie das? Man liegt bereits gefühlte Stunden im Bett, wälzt sich immer wieder hin und her. Jede Nacht dasselbe – eigentlich sollte man sich ausruhen, um die ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT
Sara

Warnzeichen – Ist mein Kind gestresst?

Stress betrifft nur Erwachsene? Weit gefehlt: Auch jedes 6. Kind ist von Stress betroffen. Bei Erwachsenen scheint es normal, dass Stress zum Alltag gehört. Doch, dass auch die Kleinen darunter leiden, wird ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT, Guter Rat ist gratis
Anja

Tipps gegen beschlagene Brillengläser

Beim Betreten eines beheizten Raumes oder beim Genuss heißer Getränke haben alle Brillenträger ein Problem gemeinsam: beschlagene Brillengläser. Sie nehmen einem auch die Sicht beim Sport oder Kochen. ...
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Veröffentlicht unter Guter Rat ist gratis, SEHEN
Anja

Ingwer – so wirkt die gesunde Wurzel

Auch unter der Bezeichnung Ingwerwurzel, Immerwurzel, Ingber und Imber im deutschsprachigen Raum bekannt, ist Ingwer seit jeher als Hausmittel gegen Erkältung und Übelkeit bekannt. Darüber hinaus hat die ...
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Sara

Neujahrsvorsätze: Diäten im Vergleich

Die Feiertage sind vorüber und man hat sich bereits Ziele fürs neue Jahr gesetzt. Nicht selten findet sich darunter der Vorsatz etwas Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Gewisse ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT
Sara

Mehr Lebensenergie mit basischen Lebensmitteln

Ständige Müdigkeit, Schlappheit, Antriebslosigkeit begleitet von festsitzenden Kilos die man nur schwer loswird? Stressige Zeiten in denen oft zu Süßem gegriffen ...
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