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Anja

Zucker: Gibt es gesündere Alternativen?

Es ist kein Geheimnis, dass Zucker nur in Maßen konsumiert werden sollte. Doch heute befindet sich Zucker in fast jedem Fertigprodukt. Fast alles, was wir nicht selbst herstellen, beinhaltet Zucker – ob ...
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Sara

Salzen oder nicht Salzen, das ist hier die Frage

Jeder Vorgang in unserem Körper erfordert Salz bzw. seine Mineralstoffe in ionisierter Form. Dennoch nehmen wir durch Fertigprodukte und andere Nahrungsmittel unseres ...
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Sara

Ostern feiern – mit gutem Gewissen

Ostern steht vor der Tür – und damit scheint eine ungesunde Ernährung fast unvermeidbar. Immerhin stehen nach 40 Tagen Fastenzeit zahlreiche Kaloriensünden wie leckere Schoko-Osterhasen, bunte Eier und ...
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