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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Ständig müde? Eisenmangel könnte der Grund sein

Müdigkeit, bleiche Haut, spröde Finger- und Fußnägel und Haarausfall sind die häufigsten Symptome eines Eisenmangels. Häufig ignorieren wir diese Anzeichen eines ...
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Sara

Food-Trends 2018

Was werden wir nächstes Jahr essen? Alle Jahre wieder gehen Zukunftsforscher und Food-Trend-Experten dieser Frage nach. Die wichtigsten Trends 2018 finden Sie hier zusammengefasst. Wir dürfen gespannt sein, ...
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Sara

Salzen oder nicht Salzen, das ist hier die Frage

Jeder Vorgang in unserem Körper erfordert Salz bzw. seine Mineralstoffe in ionisierter Form. Dennoch nehmen wir durch Fertigprodukte und andere Nahrungsmittel unseres ...
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Sara

Gesundheitscheck: Kokosöl und Kokosfett

Jahrelang galt Kokosfett als verpönt und ungesund. Auf einmal ist dieses gut duftende Öl zum Superfood aufgestiegen. Wir machen den Check, was wirklich dahintersteckt. Anders als gedacht Gesättigte ...
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Anja

Superfoods: Was können sie wirklich?

Heutzutage liest man online oder in Zeitschriften immer wieder von den sogenannten Superfoods. Die Frage ist nur, was wirklich an den gehypten Lebensmitteln dran ist und welche positiven Wirkungen sie haben. ...
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Anja

7 Tipps für schöne Haut

Straffe Haut, ein strahlender, ebenmäßiger Teint und ein frisches, gesundes Aussehen – wer wünscht sich das nicht? Mit den folgenden 7 Tipps können Sie nicht nur Ihr Hautbild spürbar verbessern, sondern ...
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Sara

Weniger ist mehr

Stressausgleich und Ruhe bringen Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht. Mental stärkende Sportarten wie Yoga oder Pilates können die ganzheitliche Gesundheit zwar fördern, entscheidender ist jedoch ...
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Anja

Vorsorge ist die beste Medizin

Gesundheitliche Vorsorge ist das Wichtigste für ein langes und aktives Leben. Das wissen auch die Österreicherinnen und Österreicher. Bewusste Ernährung mit regionalen, biologischen Lebensmitteln, ...
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