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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Warum Morgensport so effektiv ist

Wer gleich nach dem Aufwachen Sport betreibt, startet munter und mit voller Energie in den Tag. Mit einer kleinen Frühsportsession vor dem Weg zur Arbeit, hat man anschließend das gute Gefühl, bereits etwas ...
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Anja

Food Trends: Was essen wir morgen?

Essen ist ein absolutes Grundbedürfnis. Beim Essen geht es um Individualität. Die Trends rund um die Ernährung zeigen aber auch das komplexe Zusammenspiel von Kultur, Themen und Märkte. Kaum etwas ist so ...
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Sara

Natürlich schön mit gesunder Haut

Schöne Haut und ein gesunder Teint – wer wünscht sich nicht ein frisches und natürliches Aussehen. Wo liegt das Geheimnis? Für die spezielle Hautpflege muss nicht immer ein kleines Vermögen ausgegeben ...
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Anja

Allergie vs. Unverträglichkeit: Wo liegt der Unterschied?

Erdnüsse, eine blühende Wiese oder die Katze von nebenan können für Allergiker schon zum Problem werden. Häufig werden Allergien und Unverträglichkeiten im ...
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Anja

Tschüss Frühjahrsmüdigkeit! Hallo Lebensqualität!

Die warmen Tage im Jahr machen sich bemerkbar und führen bei vielen Menschen zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schwindel und Kreislaufproblemen. Je länger der Winter ...
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Sara

Nüsse – Allrounder für Ihre Gesundheit

Laut aktuellen Studien reduzieren Sie das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs, Diabetes und Adipositas, wenn Sie täglich 20 Gramm Nüsse essen. ...
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Anja

Entschlacken und Entgiften – sinnvoll oder Unsinn?

Die Fastenzeit und der Frühlingsbeginn sind oft ein willkommener Anlass für eine Entschlackungskur. Tatsächlich hört man gerade jetzt vermehrt vom Entgiften und ...
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Sara

Gefahr Wattestäbchen – wie reinigt man das Ohr richtig?

Viele denken bei Wattestäbchen an ein Hilfsmittel, um den Gehörgang zu reinigen. Als hätten Wattestäbchen nur diese eine Funktion. Weit gefehlt: Sie eignen sich ...
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