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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Wie Sie die richtige Sportart finden und am Ball bleiben

„Dieses Jahr mache ich mehr Sport!“ War das auch ihr guter Vorsatz für 2017? Das ist schon mal ein sehr guter Ansatz. Es ist erwiesen, Sport bzw. Bewegung ist nicht ...
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Sara

Vegane Ernährung – ganzheitliche Lebensentscheidung und moderner Trend

Vegane Ernährung erfreut sich zusehends größerer Beliebtheit – Kochbücher, Restaurants, Essensblogs und ...
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Sara

Grippalen Infekten mit Heilkräutern die Stirn bieten

Wenn im Winter die Temperaturen sinken und das Immunsystem stärker beansprucht wird, verbreiten Erkältungsviren sich in Windeseile. Husten, Halsweh und erhöhte ...
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Anja

Me, Myself and Eye – Einfache Tricks, um Ihre Sehkraft zu verbessern!

Die Augen sind eines der wichtigsten Sinnesorgane, die wir haben. Die vielen Stunden vor dem Computer können unsere ...
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Sara

Demenz Prävention: das 1×1 für geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Demenz und „Alzheimer“, die wahrscheinlich bekannteste Form davon, zählen zu den häufigsten Erkrankungen im ...
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Sara

Natürliche Hausmittel für gesunde Augen

Die Gesundheit unserer Augen ist in jedem Alter relevant. Gerade weil wir sie im Alltag so beanspruchen, wie kaum ein anderes Organ. Insbesondere das Lesen trägt zur ...
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Anja

So kommen Sie fit durch den Winter

Mit dem Beginn der kalten Jahreszeit häufen sich nicht nur die kalten Temperaturen, sondern auch Erkältungen, sowie Schnupfen, Husten oder Halsweh. Das liegt vor allem an einem geschwächten Immunsystem und ...
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Anja

5 Tipps gegen Herbstmüdigkeit

Viele von uns plagt gerade die Herbstmüdigkeit. Aber woran liegt das eigentlich? Der Körper muss sich erst an die kürzeren Tage gewöhnen, zudem fehlen ihm momentan auch zahlreiche Sonnenstunden. Die ...
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