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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Sara

Natürlich schön mit gesunder Haut

Schöne Haut und ein gesunder Teint – wer wünscht sich nicht ein frisches und natürliches Aussehen. Wo liegt das Geheimnis? Für die spezielle Hautpflege muss nicht immer ein kleines Vermögen ausgegeben ...
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Sara

Fit mit Augen-Yoga

Yoga macht nicht nur unser gesamtes System stark und flexibel, es lässt sich auch besonders gut auf unsere Augen übertragen. Yoga Übungen für die Augen dauern nur ein paar Minuten und lassen sich ...
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Sara

Nüsse – Allrounder für Ihre Gesundheit

Laut aktuellen Studien reduzieren Sie das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs, Diabetes und Adipositas, wenn Sie täglich 20 Gramm Nüsse essen. ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT
Sara

Gefahr Wattestäbchen – wie reinigt man das Ohr richtig?

Viele denken bei Wattestäbchen an ein Hilfsmittel, um den Gehörgang zu reinigen. Als hätten Wattestäbchen nur diese eine Funktion. Weit gefehlt: Sie eignen sich ...
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Sara

Schluss mit Katzenjammer – Tipps und Tricks gegen den Muskelkater

Die Temperaturen werden zunehmend wärmer, und mit Hinblick auf den nahenden Sommer sind immer mehr Menschen wieder motiviert Sport zu machen. Leider kämpfen dann viele ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT
Sara

Vegane Ernährung – ganzheitliche Lebensentscheidung und moderner Trend

Vegane Ernährung erfreut sich zusehends größerer Beliebtheit – Kochbücher, Restaurants, Essensblogs und ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT
Sara

Grippalen Infekten mit Heilkräutern die Stirn bieten

Wenn im Winter die Temperaturen sinken und das Immunsystem stärker beansprucht wird, verbreiten Erkältungsviren sich in Windeseile. Husten, Halsweh und erhöhte ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT, Uncategorized
Sara

Demenz Prävention: das 1×1 für geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Demenz und „Alzheimer“, die wahrscheinlich bekannteste Form davon, zählen zu den häufigsten Erkrankungen im ...
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Veröffentlicht unter GESUNDHEIT, Guter Rat ist gratis