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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

Mit starkem Immunsystem durch die kalten Tage

Der Sommer sagt auf Wiedersehen und der Herbst macht sich mit kühlen Temperaturen sowie Regenwetter breit – ein perfekter Nährboden für Erkältungen. Diese Tipps ...
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Anja

Mit gesunder Ernährung fit in Schule und Job

Die Schule geht wieder los und auch die meisten Mitarbeiter sind wieder vom wohlverdienten Sommerurlaub zurück – eine gute Gelegenheit, sich über eine ausgewogene ...
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Anja

Arzneimittel online kaufen – wie Sie auf Nummer sicher gehen

Online-Shopping ist die bequeme, oft preisgünstige und schnelle Alternative zum analogen Einkaufen im Geschäft. Seit 2015 dürfen heimische Anbieter rezeptfreie, in ...
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Anja

Mit Morgenritualen zu mehr Lebensqualität

Erst einmal einen Kaffee trinken, den Wecker wieder auf Schlummermodus stellen oder eine kalte Dusche nehmen, damit fängt bei Vielen ein neuer Arbeitstag an. Doch die ...
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Anja

Sodbrennen – was tun?

Falsche Ernährung spielt eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Sodbrennen. Zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viele Gewürze, Zwiebel, gezuckerte Säfte und – ganz allgemein gesprochen – zu große ...
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Anja

E-Nummern auf dem Prüfstand

E-Nummern haben keinen besonders guten Ruf, denn Lebensmittelzusatzstoffe können Krankheiten auslösen und zu Allergien führen. „E-Nummern“ bezeichnen Lebensmittelzusatzstoffe, die in der Europäischen ...
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Anja

Fit ohne Geräte: Training mit dem eigenen Körpergewicht

Kann man ohne Geräte fit werden? Ja, das richtige Training mit dem eigenen Körpergewicht ist genauso effektiv. Vor Millionen von Jahren haben unsere Vorfahren keine ...
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Anja

Der richtige Umgang mit Antibiotika

Antibiotika (griechisch: „gegen das Leben“) entpuppen sich im Kampf gegen bakteriell bedingte Krankheitserreger als wahre Wundermittel. Sie sind natürlich gebildete Stoffwechselprodukte von Pilzen und ...
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