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Tipps für einen gesunden Rücken, die neuesten Gleitsichtbrillen, der große Pulsuhren-Vergleich und viel, viel mehr...

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Anja

So pflegen Sie Ihr Hörgerät richtig

Hörgeräte sind immer im Einsatz – und das quasi in einem subtropischen Klima. Da sie hinter bzw. im Ohr getragen werden und permanent mit der Haut in Kontakt sind, sind sie ständig einer Temperatur von ...
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Anja

Neujahrsvorsätze – so klappt’s wirklich!

Ein spanisches Sprichwort besagt, dass Gewohnheiten anfangs wie Spinnweben, später aber wie Drahtseile sind. Das merken wir besonders gut, wenn es um das Einhalten von ...
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Anja

Unsere Ernährungstipps für Weihnachten

Beim Thema Weihnachten denken wir automatisch auch an leckeres Essen in rauen Mengen. Wir schlemmen oft ohne nachzudenken – denn es ist ja schließlich nur einmal im Jahr Weihnachten. Das böse Erwachen ...
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Anja

Anti-Stress-Übungen – so entspannen Sie in der Vorweihnachtszeit

Speziell in der Vorweihnachtszeit steigt bei vielen nicht nur die Vorfreude auf den Heiligen Abend, sondern auch das Stresslevel. Geschenke besorgen, Essen planen und ...
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Anja

Zucker: Gibt es gesündere Alternativen?

Es ist kein Geheimnis, dass Zucker nur in Maßen konsumiert werden sollte. Doch heute befindet sich Zucker in fast jedem Fertigprodukt. Fast alles, was wir nicht selbst herstellen, beinhaltet Zucker – ob ...
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Anja

Heiz-Saison – schwere Zeit für Allergiker

Der Herbst ist da – und somit auch die Zeit, in der es draußen wieder kühler wird und die Heizsaison losgeht. Doch das warme, kuschelige Zuhause hat seinen Preis – ...
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Anja

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

Wenn wir erkältet sind, neigen wir dazu, uns mit Medikamenten vollzupumpen und so die ausbrechende Krankheit zu überstehen. Doch es müssen nicht immer Medikamente sein! Hausmittel lindern ebenfalls ...
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Anja

Kann mein Baby richtig hören?

Babys können bereits im Mutterleib die Stimme ihrer Mutter wahrnehmen und lernen wahnsinnig schnell, mit ihrer Hörfähigkeit umzugehen. Das ist auch wichtig, denn bevor die Kleinen zu sprechen beginnen, ...
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